第七章：修行出错？

    白初一便在门口等待着月七夕，他们的大师兄早已消失了，临走前告诉他们，选好了秘籍，就自己选地方盖房子吧。

    月七夕也出来了，手里倒是什么都没拿，她刚出来就对着白醋一说：

    “那些功法好像都一样，什么都没有！”

    白初一把他手中的长生功拿给了月七夕看，月七夕看完之后吐了吐舌头说：

    “这功法说实话比我看的那些差好多！

    还不如我们那儿的修行秘籍呢！

    不过应该也差不了哪里去，我们去哪住呀？”

    白初一先是带着月七夕把整个宗门逛了一圈，发现这个宗门的自由度还真是高，内门弟子的住所他们是进不去的，由一道高墙隔绝了起来，而这外门弟子所有的地方则除了木房子，就是那个藏经阁，那个藏经阁正好介于内门弟子与外门弟子的交接之处。

    之后他们便找了一处小山丘，四周空旷旷的，除了小草也就是小草，整个宗门还是大的很的，估摸着外门弟子应该有上百个，但彼此之间也就只能看到最多两三个木房，一点都没有拥挤的样子！

    到了小山丘，月七夕对着白初一说：

    “初一，你赶快修行啊，等你修行好了，我们好能盖起房子，要不然这凡人之躯还是太慢了。”

    白初一尴尬的说了说：

    “七夕，我这修为你也看见了，这说不定得休个百八十天才行，要不然我们就先盖房子？”

    “没事，那我们就这样住呗，又没有什么危险的，等到时候要沐浴的话，那我去找找看一看能不能到这里的师姐那儿借用一下。

    你赶快修行吧，那我去问问那些师姐师兄可不可以，你要加油呀！”

    说完之后，月七夕就离开了白初一，去找那些师兄师姐商量去了。

    只剩下白初一，他看了看空旷的土地，手中还算干净的长生功，他盘膝坐下，打开了长生功的第一页，

    长生功，修炼此功到极致之时，便可长生。

    “有些废话，这修仙不就为了长生吗？

    这功法最厉害最厉害也就提前几个境界呗！”

    翻开第二页：

    筑基之境便是修行的开始，是一切的基础，所以筑基之境，则是修行之中的重中之重：

    吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣；此导引之士，养形之人，以致筑基之境。

    上半身向前倾一点，两腿交叉盘起，左上右下或右上左下均可，两手可放在膝盖上或者互相轻握，放于小腹前。

    上半身应正直，全身放松，松肩，头放中正，不前倾后仰。

    眼睛平视前方，然后轻微闭上，以微留一线为宜。

    舌尖轻抵上颚。

    从头到脚慢慢感觉自己已在放松，要尽量放松，然后再从脚慢慢一点点地放松到头。细细感觉自己是否很放松了。

    “这是我炼功的开始，我要练功了！”

    心一平静，呼吸自然调整到均匀、细微的境界。

    意念注意在小腹肚皮的轻微起伏上面。初练，吸气轻微鼓起；呼气，轻微内陷，注意力即放在整个起伏的过程，不可勉强，不去故意增大起伏的程度，要顺其自然。

    至可吸收灵气，以至于长生功成！

    通过一次吸气导引可使人体任脉中的灵气由会阴贯长强沿督脉上引直达头顶百会穴，一个呼气则灵气从百会沿任脉直达会**，已开通小周天。

    小周天贯通后，一吸，灵气要从会**贯长强穴后直达头顶百会穴；一呼，气要从百会穴向前下直人小腹的石门穴再达会**。

    筑基强者可以一个吸气导引灵气从会阴先向上而前下直达小腹，即循任督两脉绕一周；一个呼气则气从小腹循引任督两脉一周至胸下。

    长生功，需导引周天，一周以至于一重天，予以引导，其灵气程度可牵引周天九周，以致进入筑基九重！

    白初一不断的一呼一吸，他感到自己的气体自上而下，自下而上不断的环绕，只是一丁点灵气他都没有感受到。

    “静心，静心，心如止水。”

    白初一不断的对着自己念叨。

    在这一刻，他似乎忘记了时间，似乎忘记了生命中的所有，只是一心一意的沉浸在呼吸吐纳之中。

    泪水滴答在白初一的衣服上，额头浸出了些许的汗水，白初一感到自己有些触摸到了修行之道，呼吸由外而内，气体不断的围绕着自己的身躯转动，不断的冲破着各个地方的穴位。

    已至气体中可绕小周天一周，白初一一下子停... -->>
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